על הבלוג- ביטחון אישי הוא מרכיב מהותי מאיכות חיינו
התחלה מעודדת:
נושא ביטחון אישי הוא לא מותרות – הוא הבסיס שמאפשר לנו לחיות חיים מלאים, יציבים ומחוברים לעצמנו. לכולנו יש ביטחון אישי – פשוט ברמות שונות. לפעמים הוא יציב וחזק, ולפעמים צריך לחזק אותו.
אפשר לראות אותו כסקאלה – בין תחושת חוסר יציבות לבין תחושת עוגן פנימי עמוק. והמטרה? לזהות איפה אנחנו נמצאות ונמצאים על הסקאלה הזו, וללמוד איך להתקדם לעבר מקום שקט, בטוח וברור יותר.
לכן אנחנו קוראים לזה Safety is Wellness. ביטחון הוא מרכיב מהותי מאיכות חיינו.
מה ביטחון אישי מיטיב מאפשר לנו?
כשאנחנו חוות וחווים ביטחון אישי מיטב, יש לנו יותר שקט פנימי, יותר בהירות בקבלת החלטות, ויכולת גבוהה להתמודד עם שינויים ואי-ודאות.
לעומת זאת, כשאנחנו מרגישים חסרי ביטחון, זה משפיע על מערכות היחסים, על הבחירות המקצועיות שלנו, ואפילו על הבריאות הפיזית והרגשית.
ארבעת התחומים שמרכיבים את הביטחון האישי:
- פיזי - קשר טוב עם הגוף, תנועה, בריאות ואנרגיה – כל אלה מעצימים את תחושת החוזק שלנו.
- רגשי/נפשי - כשאנחנו מבינות.ים את עצמנו, מרגישים שלמים, יודעים להציב גבולות – הביטחון שלנו נבנה מבפנים.
- תעסוקתי - תחושת משמעות, שייכות ויציבות במרחב העבודה מחזקות את התחושה שיש לנו מקום בעולם.
- פיננסי - ידע, שליטה והרגלים נכונים בתחום הכלכלי מייצרים בסיס לתחושת ביטחון ורווחה.
איך להתחיל?
כמו בכל תהליך – צעד-צעד. לפעמים זה מתחיל במידע חדש, בשיחה טובה, או בקבלת החלטה קטנה. בבלוג הזה נשתף תובנות, כלים, חוויות וסיפורים – שיתמכו את תהליך פיתוח ועדכון הנושא במטרה שהביטחון האישי של כל חברות.י הקהילה יתעדכן בצורה חיובית, פשוטה, ובעיקר מותאמת לחיים עצמם.
הכוונה שלנו:
אנחנו כאן כדי לאפשר הזדמנות –לפתוח מרחב ללמידה והתפתחות. המטרה היא להציע אפשרות להתפתחות ולמידה לכל אחת ואחד בקצב אישי – להפוך את הביטחון האישי למשהו שמרגישים איתו בבית.
אפשר להיות חלק מהתנועה -
תקראו, תשתפו, תוסיפו מהניסיון שלכםן. זה בלוג קהילתי – נוכחותכם פה משנה. הביטחון האישי הוא לא יעד – הוא תהליך. ואת התהליך הזה עושים.ות יחד.
שלכםן
ניצן קיש ארגמן
מייסדת ומנכ"ל
WONDER JEWEL
